第一次配戴隐形眼镜的人，刚开始的配戴时间可以控制在每日4~5个小时，之后每日逐渐增加2个小时。总的来说，每天戴隐形眼镜的时间不宜超过8小时(尤其是夏季)，更不可戴着隐形眼镜睡觉。夏天游泳的人很多，但对于隐形眼镜族来说，游泳时最好不要戴眼镜。因为池水中的细菌、杂质都有可能附着在眼镜上，因此，很容易造成眼睛感染。如果怕视物不清，可以选择有度数的游泳眼镜。隐形眼镜与传统框架眼镜相比的优势体现在其具有美容、视线开阔和便利三个方面上，目前日间配戴的隐形眼镜主要包括硬性接触镜和软性接触镜。对于隐形眼镜一族而言，夏天炎热、潮湿的空气更容易给眼睛造成种种的不适感或是带来不便，如不注意，很容易让眼睛感染疾病。

    隐形眼镜从验配到戴取以及护理、保养，都有一套严格而繁琐的程序。中小学生往往自我保护意识淡薄并且自理能力较差，每天时间紧张，很难做到按照规范的操作规程进行眼睛和镜片的清洁、护理。加之长期的睡眠不足、每天超负荷用眼、经常性的延时戴镜等，都可以导致角膜局部抵抗力下降，当熬夜、感冒或遭遇眼浅表外伤时，极易引起角膜、结膜的感染，严重者还会出现角膜溃疡、穿孔和失明等，在青少年中发生这种惨痛例子已不胜枚举。