随着暑假的到来，各大医院眼科前来咨询就诊的学生明显多了起来。在没有功课压力的暑假里，矫正一下眼睛或者为自己配上一副合适的眼镜成了许多学生和家长关注的事。那么选择怎样的矫治方法好呢？记者采访了遵义市第一人民医院

    眼科主任医师谭薇。

    □周韵周刊记者王文娟

    据谭薇介绍，现今社会青少年近视的发病率居高不下，除了先天性遗传外，主要是眼球发育期因用眼过度，以及生活环境、光污染等原因造成的。“用眼姿势不对也是导致近视的原因。”谭薇说，特别是刚上一年级的小学生，他们刚开始学写字，书写姿势不正确，导致用眼姿势不对，就会引起近视。

    近视矫治的方法很多，最常见的有框架眼镜、隐形眼镜、激光手术、角膜接

    触镜等。谭薇说，对于18岁以内的青少年，****框架眼镜，因最合适最简便也相对安全。一般情况下，青少年要慎选隐形眼镜。因为初次佩戴、护理不清洁、眼病等都会出现异物感，验配不当或使用不当可能还会引起角膜损伤。激光近视矫治手术则是需要年满18岁，近视度数稳定在两年以上者适宜选择。18岁以内切勿手术，可以配镜为主。

    针对医生的建议，记者日前对我市眼镜市场进行了一番走访，从镜架到镜片，材料、工艺、功能，各有讲究，从一两百一副到五六万一副的眼镜，价格悬殊巨大。到底什么样的眼镜才是最好的呢？

    “合适的才是最好的。”康利眼镜店的验光师告诉记者，除了奢华高端的眼镜外，他们店里也有百余元一副到数千元或过万元一副的镜架，根据配镜者的

    经济条件和舒适度而定。验光师告诉记者，镜架材质分为钛、合金、塑料等，而每一大类下面又有诸多分类，其价格受材料、做工、认知度、市场接受度、进货渠道等多种原因影响。不管是便宜还是贵，都必须满足配镜者使用舒服。普通配镜，五六百元的钛架已经足以满足大众对舒适、健康的要求了。

    镜片必选非球面

    和镜架相比，镜片的价格相对跨越不是太大，但其品种却是五花八门，令人眼花缭乱。渐进片、防紫外线片、防电磁辐射片、加膜片、抗疲劳片，还有专门给白领戴的；专门给驾驶员戴的；光听名字就让人头昏，那么到底哪种更好呢？

    谭薇简单地告诉记者，镜片要安全轻便就选树脂的，要耐刮就选玻璃的，非球面是必须的，它会让你看到的东西还原性更好，至于其他的这防那防，就根据自身的经济条件而定吧。

    养成良好用眼习惯最关键

    谭薇提醒，配眼镜是补救措施，良好的用眼习惯才最关键。近距离用眼的时间不能过长，用眼45至60分钟就要休息10分钟；其次，近距离用眼时，光线要适中，光线太亮或者太暗都会对眼睛造成伤害。近距离用眼的姿势要正确，坐车、躺在床上阅读等不良习惯都会导致近视的加深。此外，保护视力应注意少吃甜食，多吃些富含维生素的蔬果。

    另外，青少年近视者配戴合适的眼镜，注意用眼卫生，近视度数有可能稳定在一定水平；而配戴了合适眼镜却不注意用眼卫生者，眼睛长期处于疲劳状态，也会导致近视度数加深。谭薇认为18岁以下的青少年由于正处于眼睛发育过程，如果近视，每年都必须进行1至2次以上的医学验光。